Смотреть видео

Йога для начинающих 10 минут для здоровья спины

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
1 Просмотры

Описание

Занимайтесь утром или вечером полностью комплекс или любое упражнение по отдельности!

????Но помните, постоянство-залог успеха!

Универсальные упражнения, которые подходит для начинающих!

Каждое упражнение можно делать по отдельности так и в комплексе в любой
последовательности!

⌚Выполняем каждое упр - 1-2 минуты

Эффект:
- профилактика заболеваний поясничного отдела позвоночника
- при "сидячей" работе
- при малоподвижном образе жизни
- для начинающий
- как разминка утром или вечером

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
240*400
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта