Смотреть видео

Как правильно заниматься физкультурой чтобы ПОХУДЕТЬ Как убрать живот и бока Один секрет питания

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
24 Просмотры

Описание

Как правильно заниматься физкультурой, чтобы похудеть.
Как убрать живот и бока. Питание при занятиях - что есть и что исключить, чтобы похудеть. Можно ли есть на ночь. Простой способ не срываться с правильного питания при похудении. Можно ли похудеть с помощью упражнения «Планка». Полезно ли делать «планку».
Как поддерживать уровень тестостерона после 50 лет силами организма. В какое время суток лучше заниматься физкультурой.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

Первое видео с Алексеем Гордовским на тему «Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе»:


Ютуб-канал Алексея Гордовского:


Instagram доктора Евдокименко (много интересного):



*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:


Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:



*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта