Смотреть видео

Как убрать выпирающий живот Массаж живота для похудения Сравнение До и После

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
0 Просмотры

Описание

???? Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
???? Курс "Силовые линии"
▶Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»

▶Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день


Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам


Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Как убрать выпирающий живот? Как делать упражнение для осанки и живота? Какие есть причины визуального увеличения живота?

Сегодня мы поговорим на актуальную тему для многих людей - это выпирающий живот. Расскажу основную теорию причин возникновения выпирающего живота, как лечить, какие упражнения эффективны для живота и осанки. Мы перейдем с теории на практику и уже покажем, как необходимо делать тонизирующий массаж прямой мышцы бедра, прямой мышцы живота и массаж по задней поверхности тела.

Досмотрите это видео до конца, чтобы не пропустить, что было «До» и что стало «После» массажа. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.

СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:39 - Вступление
0:50 - Выпирающий живот
1:45​ - Причины визуального увеличения живота
4:27 - Избыточный прогиб в позвоночнике
6:45 - Воплощение проблем на теле человека
9:45 - Упражнение для осанки и живота
12:40 - Тонизирование прямой мышцы живота
13:15 - Массажная практика
18:28 - Итоги массажа
19:35​ - Заключение

????Instagram:
???? Одноклассники:
☛ Школа векторного массажа и соматики
ВКонтакте:
Facebook:
Телеграмм канал, где мы учим массажу и достойному заработку на любимом деле

???? @

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта