Пилатес для похудения в домашних условиях пилатес для спины фитнес с близняшками

СОЗДАЕМ СТРОЙНЫЙ СИЛУЭТ легко. В этом нам поможет пилатес для похудения в домашних условиях - пилатес для спины. В данном выпуске Вас ждёт комплекс упражнений на все группы мышц, с акцентом на бедра, ягодицы и пресс. Фитнес с близняшками - это всегда интересно, легко и эффективно. Хороших тренировок.

Пилатес для похудения в домашних условиях - пилатес для спины. | фитнес с близняшками

Мы сестры-близнецы, преподаватели-тренеры с 12-летним опытом в фитнесе. Наш канал "Фитнес и йога с близняшками" посвящён ЗОЖ: фитнес, пилатес и йога для начинающих и продолжающих. Все наши комплексы упражнений, экспресс-тренировки и интенсивы рассчитаны, как для занятий в домашних условиях, так и в фитнес-клубах. #пилатесдома , #фитнесдома и #йогадома на нашем канале направлены на похудение, избавление от лишнего веса, жира, оздоровление организма. Все наши тренировки основаны на личном опыте занятий фитнесом и тренировках с нашими учениками. Мы сами обожаем тренироваться легко, интересно, небанально и с удовольствием и делимся этим с Вами, а именно - фитнес с близняшками и йога с близняшками!

Ну, что готовы отправиться в дальнее плавание с нами фитнес-тренерами близнецами? Тогда ЖМИ подписку и будем дружить. Ученые доказали, что подписка на наш канал оздоравливает организм.

Подпишись на канал -
════════════════════════════
Наш авторский онлайн-курс "Омоложение лица" -
Кто мы -
Наш сайт -
════════════════════════════
Плейлисты:
"Тренировки на всё тело" -
"Фитнес для лица" -
"Функциональный пилатес" -
"Йога" -
"Belle dance fitness / Танец живота" -
════════════════════════════
По всем вопросам можно обращаться к нашему продюсеру Рустаму Салямову - @