Смотреть видео

ПОПА ПРЕСС КАРДИО в одной тренировке Упражнения на САМЫЕ НУЖНЫЕ места

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
3 Просмотры

Описание

МОЙ ИНСТАГРАМ

Данная тренировка направлена на проработку наших самых важных женских зон - ягодиц и живота, а кардио упражнения в каждом блоке помогут вам максимально сжечь жиры и добиться рельефа.
Обязательно перед тренировкой сделайте разминку. Это поможет вам настроить организм на работу и избежать травм и растяжений.

РАЗМИНКА перед тренировкой


СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ

СЖИГАЕМ ЖИР И ПРИВОДИМ МЫШЦЫ В ТОНУС! Тренировка на ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФ


ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ


СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С БУТЫЛКОЙ ДОМА!
​​

Также вы можете присоединиться к БЕСПЛАТНОМУ МАРАФОНУ "СТРОЙНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ", где каждый день мы тренируем разные группы мышц
ДЕНЬ 1 (СИЛОВАЯ)
​​

ДЕНЬ 2 (КАРДИО)
​​

ДЕНЬ 3 (ПЛОСКИЙ ЖИВОТ)
​​
.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и смотрите остальные тренировки на канале

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта