Смотреть видео

Стретчинг растяжка шпагат фитнес похудеть танцы спортзал Севастополь

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
12 Просмотры

Описание

Девочки, набор в новую группу по стретчингу???? Без ограничений по возрасту и физ. подготовке!! Жду всех кто хочет подтянутую фигуру???? Расписание в конце????

О пользе этого направления можно говорить очень долго, ведь в ходе занятий применяются различные комплексы упражнений, регулярное выполнение которых благотворно влияет на весь организм. Для современных людей, а именно жителей мегаполисов, которые нередко страдают гиподинамией, польза стретчинга неоспорима, ведь он помогает:

-подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет
-улучшить осанку и координацию
-прорабатывать мышцы стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни
-развить гибкость
-продлить молодость тела
-избавится от застойных явлений
-улучшить кровообращение и обмен веществ

Кроме того, занятия стрейтчингом поднимают настроение, дарят бодрость духа, помогают бороться со стрессом и напряжением. У человека поднимается самооценка, появляются новые друзья и интересы, планы на будущее, новые цели по самосовершенствованию!

Вт., чт. - с 18ч. до 19ч;
Вт., чт. - с ч. до ч.
Сб. - с ч. до ч.
Абонемент на 8 занятий
Пробное - 200 р.

По предварительной записи
+7 978 668 12 59 инструктор Наталья
Direct/WhatsApp

❣️Севастополь, Астана Кесаева 14-Г

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта