Смотреть видео

Тренировка на руки для девушек 10 минутный комплекс упражнений для похудения

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
4 Просмотры

Описание

Новая тренировка на руки для девушек на нашем канале. Следующие 10 минут мы посвятим укреплению мышц рук, спины, плеч и шеи. Вам понадобятся гантели от 1 кг в зависимости от вашего уровня подготовки. Для того чтобы ваши тренировки для рук в домашних условиях были максимально эффективными и безопасными рекомендуем выполнять их после разминки. Занимайтесь с нами, будьте здоровыми и красивыми!

-------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

✔️Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК?

►Подписывайтесь на меня в
INSTA
FB

✔️Музыку для своих видео я беру здесь: ♬Epidemic Sound , по ссылке вы получаете 1 месяц бесплатно

✔️Нашему каналу НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤ поставьте ЛАЙК, ❤напишите комментарий, ❤добавьте видео себе в плейлист, ❤поделитесь моим видео в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ‍❤️‍

✔️почта для коммерческих запросов alexremi1986@

––––––––––––––––––––––––––––––

Sasha Fitness - мой YouTube канал с бесплатными тренировками для женщин всех возрастов с разным уровнем подготовки.
Меня зовут Александра. Я профессиональный фитнес-инструктор с беспрерывным 8-ми летним стажем работы в фитнес-клубе, который я и основала.
Девочки, я создаю этот канал для вас, я делюсь своим опытом и хочу продолжать развиваться вместе с вами. Вы - моя мотивация!

––––––––––––––––––––––––––––––

#sashafitness #sf #тренировкивдомашнихусловиях #фитнесдляженщин
#фитнесдома #тренировка #тренировкадома #тренировкадляпохудения #тренировкадлядевушек #здоровье
#похудение #похудеть #спорт #тренер #ппрецепты

––––––––––––––––––––––––––––––





––––––––––––––––––––––––––––––

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
240*400
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта