Упражнения для мышц рук Добиваемся изящных линий тела вместе с Ириной Паукште и Юлией Соколовой
Описание
Сегодня в гостях у канала «Модные практики» врач, СПА-специалист и массажист мирового уровня Юлия Соколова. В выпуске Юлия вместе с Ириной Михайловной расскажут о том, как добиться изящных линий тела в домашних условиях без жестких диет и тренировок.
Вы увидите, какие простые упражнения можно делать каждый день, чтобы укрепить мышцы рук и тела. Ирина Михайловна покажет упражнения с обручем и гантелями, а также расскажет о процедурах, которые она делает дома и в салоне для поддержания формы.
Красивое тело можно получить в домашних условиях!
Юлия даст ценные советы, которые помогут избавиться от лишних объемов, укрепить мышцы, подтянуть кожу на теле и похудеть, не травмируя свой организм изнурительными упражнениями и диетами.
Вступайте в клуб Модные практики и учитесь вместе с единомышленниками! Подробнее:
Бесплатный онлайн-курс "Платье с нуля за 10 дней":
Онлайн-курс "Базовое платье-футляр":
???? Джинсы Mom's. Готовые лекала и пошив:
???? Список Всех наших курсов:
???? Видеокурс: "Крой по системе 10 мерок":
???? Двухшовный рукав: #rukav
Интернет-магазин "" -
Если вы хотите сотрудничать с каналом "Модные практики", то предлагаем вам заполнить небольшую анкету:
???? Видеокурс: "Стеганое пальто. Конструирование, моделирование и пошив":
???? Курс по пошиву классического женского жакета:
???? Мини-курс: "Карман с листочкой":
???? Платье-футляр на подкладке с рукавом и без рукава. Моделирование и пошив:
???? Конструирование и пошив мужских брюк:
???? Видеокурс "Кардиган из лодена":
???? Видеокурс "Работа с натуральным мехом":
???? Конструирование и пошив женских брюк:
???? Классическая женская рубашка:
???? Классическая мужская сорочка:
???? Платье-бочонок и пальто из жаккарда 4 в 1:
???? Пошив качественного пальто:
???? Моделирование и пошив шифонового платья:
???? Идеальный летний сарафан:
???? Конструирование и пошив прямой юбки:
???? Моделирование и пошив жакета Шанель:
???? Технология пошива кружевной юбки на шелковой основе: #new-description
???? Крой для девочки до 30 размера:
???? Крой по системе 10 мерок для девочек от 8 лет и старше:
???? Бесплатный мини-курс по созданию гардероба:
???? Подписывайтесь на нашу страничку в Instagram:
???? Добавляйтесь в друзья Вконтакте:
???? Добавляйтесь в мою группу одноклассники:
Написать комментарий
