Смотреть видео

Упражнения для укрепления бедер и ягодиц

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
31 Просмотры

Описание

Эффективные упражнения для укрепления бедер и ягодиц | Занимаемся дома!
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ #win1​​​​

Для выполнения моего комплекса упражнений вам понадобиться коврик для тренировок. Также вы можете воспользоваться небольшой специальной подушечкой, чтобы поместить ее под коленом.

Чтобы получить привлекательные ягодицы и бедра нужно желание и регулярное выполнение этого несложного, но абсолютно уникального комплекса упражнений!

**************************************************************************************************
Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день

Подписывайтесь на мой канал ➤

Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.

Сотрудничество info@ ➤ ​​​

Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

#ЕкатеринаЮрочкина​​​ #ФитнесБалетОнлайн​​​ #BalletStretchingSchool​​​ #убратьжир​​​ #убратьжирживота​​​ #убратьживот​​​ #жирнаживоте​​​ #убратьживотзанеделю​​​

Instagram
Яндекс Дзен
Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru
Фб
ВК


Ссылка на это видео:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта