Смотреть видео

Упражнения на грудь Домашняя тренировка для Красивой и Упругой груди

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
45 Просмотры

Описание

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ #win1​​
или ➤ ​​

Живые тренировки в ZOOM каждую неделю:
Вт 20:15
Чт 19:00
Суб 15:15
Расписание на сайте ➤ ​​
**************************************************************************************************
В этом видео покажу ТОП 5 упражнений для груди. Делайте эти упражнения каждый день и вы почувствуете как ваша грудь станет укрепляться.
00:29 Первое упражнение для груди. Понадобится резинка.
01:48 Второе упражнение на грудь. С резинкой.
02:50 Третье упражнение на упругость груди. На коврике.
03:25 Четвертое упражнение на грудь. С гантелями.
03:45 Пятое упражнение для упругости груди.


Девочки, будьте красивы и грациозны!
**************************************************************************************************

Друзья Всем привет! Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день

Подписывайтесь на мой канал ➤ ​

Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE.
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.
Сертифицированный инструктор по дыханию.

Сотрудничество info@ ➤ ​​

Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

#ЕкатеринаЮрочкина​​ #ФитнесБалетОнлайн​​ #BalletStretchingSchool​​ #увеличитьгрудь​ #осанка​​ #фитнес​​ #фитнесдома​​ #фитнесдляпохудения​​ #фитнесдлядевушек​​

Instagram ​​
Яндекс Дзен ​
Tik Tok @ya_ya_dance?l...​
Фб ​​...
ВК ​

Ссылка на это видео:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
240*400
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта