Утренний WOD жиросжигание скорость техника и просто веселье
Описание
7 кругов
1 минута
20 трастеров
2 минуты
5 бёрпи
10 медвежьих проходок с отжиманием
20 сит-ап с мячом
до конца таймера русские скручивания с мячом
Итого 21 минута работы
Написать комментарий

Комментарии
Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.