ХУДЕЮ с 90 кг упражнения мой отчет по весу за неделю худею после родов

Всем привет, меня зовут Юля и мне 33 года. Мой канал на ютубе существует уже 2 года, где я борюсь с большим весом и худею с 90 кг. За все время у меня были и победы и поражения. Летом я перешла полностью на ПП, но потом 7 месяцев я не снимала ролики. Дело в том, что Я забеременела и 28 марта 2021 года на свет появилась наша малышка. Нас уже выписали и мы месяц, как дома. В этом ролике у меня месячный отчет по весу, также Я покажу свой минус за неделю. А также упражнения для уменьшения живота. Расскажу об изменениях в питании. Хорошего просмотра.

Подписывайся на мой канал:


МОЙ ОТЧЕТ ЗА МЕСЯЦ:



Видео с моей трансформацией ШАГ 1:


Видео с моей трансформацией ШАГ 2:


Видео с моей трансформацией ШАГ 3:





#какпохудеть #худеюпослеродов #худеюсбольшоговеса