Смотреть видео

ЧТО Я ЕЛА В ЗАЖОРЕ МОЕ МЕНЮ СЕГОДНЯ МОЙ ВЕС

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Упражнения для похудения
4 Просмотры

Описание

ССЫЛКА НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ "ИРА В ЭФИРЕ"


Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг.
Рассказываю, что я ела в зажоре, показываю мой вес и меню

Моя страница в вк
МОЯ ПОЧТА @
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»

ссылки на важные видео:
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ.
ЗАРЯДКА НА 15 МИНУТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
ЗАРЯДКА (АЭРОБИКА) ДЛЯ ПОЛНЫХ
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЛНЫХ
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
САМОМАССАЖ ЛИЦА
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ
САМОМАССАЖ ХОЛКИ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ И РУК
САМОМАССАЖ НОГ ПРИ ПОМОЩИ ПОЛОТЕНЕЦ


САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК:
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ!
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО:
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: =PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM

#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #ИЗМЕНИТЬСЕБЯ #МенюДляПохудения #худеть #ЗАРЯДКАдляПОЛНЫХ

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта