5 ПРОСТЕЙШИХ Упражнений Для Сжигания ЖИРА НА СПИНЕ и ПОДМЫШКАХ

Как похудеть в спине? И как убрать жировые валики, которые образуются от неправильного питания и при сидячем образе жизни.
Такая проблема сейчас не редкость, а я бы сказала довольно частое явление. Эти упражнения для похудения подойдут для начинающих и будут хорошим стартом для начала изменения своего тела!

Лучшие упражнения для похудения в спине:
00:00 Мельница с выпадами в сторону
01:41 Свинг Назад
03:20 Супермен
04:39 Пловец
06:22 Ангел

#упражнения
#тренировка
#живот
#похудение
#какпохудеть
#пресс
#ляшки
#талия
#какубратьживот
#ноги
#упражнениядляпохудения
#ягодицы