Упражнения для похудения
Неотъемлемой частью здорового образа жизни являются сбалансированные физические нагрузки для разного возраста
-
07:12 Новые
Упражнение Вакуум Живота польза техника противопоказания
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЗабирайте - "Тренировки, Меню на 3 дня и Чек-лист"???? Всем привет! Сегодня расскажу, что это за упражнение такое - вакуум живота, почему оно пользуется популярностью и для кого оно полезно, а кому без надобности? Подробно разберем, как делать вакуум живо
-
01:02 Новые
Домашнее Задание по физкультуре Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 2
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЗадание по физкультуре. TOP ТОП Упражнений дома Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 2
-
19:08 Новые
Мои результаты похудения на марафоне TGYM убей жир как прошла последняя неделя
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяМои результаты похудения на марафоне TGYM «убей жир», а так же показываю вам, что я ела в течении дня на протяжении третий недели. Мои дальнейшие планы в похудении и в ведении канала. #дневникпохудения #марафонTGYM #худеемвместе Канал Тани TGYM - Белковый
-
01:02 Новые
Домашнее Задание по физкультуре Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 8
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЗадание по физкультуре. TOP ТОП Упражнений дома Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 8
-
01:02 Новые
Домашнее Задание по физкультуре Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 3
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЗадание по физкультуре. TOP ТОП Упражнений дома Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 3
-
07:02 Новые
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ 3 ПРОСТЫХ ШАГА
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяСалют, братва, Молодой Keen Vayder на связи!) В этом видео я поделюсь свои опытом и расскажу как начать заниматься спортом. 3 простых шага и ты спортсмен:) Приятного просмотра. Таймкоды: 0:00 - Вступление 1:12 - Пробуй много 2:14 - Изучи свой спорт 3:25
-
10:20 Новые
6 САМЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ЧТОБЫ УБАТЬ БОКА ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДО И ПОСЛЕ
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяДрузья, записал для вас комплекс из 6 упражнений, которые помогут похудеть и убрать бока. Сделайте разминку перед тренировкой и заминку после неё. Всё по технике постарался объяснить, чтобы вы правильно выполняли
-
13:22 Новые
Как быстро похудеть 100 способ сбросить вес Правильное питание для похудения Александра Жицкая
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПохудей легко, без мучений и ограничений, раз и навсегда. Регистрируйся на курс прямо сейчас ➡️ ➡️ Подписывайся на канал: АлександраЖицкая?sub_confirmation=1 В этом видео я расскажу как быстро похудеть, если действительно есть необходимость быстро сбросит
-
11:39 Новые
Тренировка на руки для девушек 10 минутный комплекс упражнений для похудения
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяНовая тренировка на руки для девушек на нашем канале. Следующие 10 минут мы посвятим укреплению мышц рук, спины, плеч и шеи. Вам понадобятся гантели от 1 кг в зависимости от вашего уровня подготовки. Для того чтобы ваши тренировки для рук в домашних услов
-
23:10 Новые
Убей жир 11 Тренировка для похудения дома Жиросжигающие упражнения на карантине
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяУбери жир 11. Тренировка для похудения дома. Жиросжигающие упражнения на карантине. У тебя лишний вес? Эта интенсивная тренировка Табата на 25 минут точно для тебя! Жиросжигающая высокоэффективная домашняя тренировка, подходит как для продвинутых, так и д
-
12:53 Новые
Жир С ЖИВОТА Уйдёт за 7 Дней Плоский живот Всего за 10 минут Дома Без жира внизу живота
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЖир с живота уйдёт за 7 дней!???? Не забудь подписаться и включить колокольчик????️ В этом видео я подготовила для Вас упражнения для плоского живота, которые помогут вам убрать низ живота и сделать ваш живот плоским дома всего за 10 минут!))) Приятного п
-
01:02 Новые
Домашнее Задание по физкультуре Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 4
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЗадание по физкультуре. TOP ТОП Упражнений дома Тренировка для всех Упражнение для укрепления мышц спины 4
-
18:21 Новые
КАК ПОХУДЕТЬ в бедрах ногах и ягодицах Самые лучшие упражнения Бодифлекс и дыхание 2 4
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяВаши ноги и ягодицы будут гореть! В этом видео я покажу вам 5 новых упражнений, выполняя которые вы проработаете мышцы ваших ягодиц, а также переднюю, заднюю и внутреннюю поверхность бедра. Я покажу вам, как совмещать эти упражнения с техникой дыхания Бод
-
18:34 Новые
Дыхательная гимнастика для похудения
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяПопробуйте данный вид тренировки, совмещение определенного вида дыхания и техничных движений даст вам небывалый эффект. Дыхательная гимнастика очень эффективна для снижения веса и проработки даже самых глубоких мышц, тех мышц о которых вы даже и не знали.
-
04:06 Новые
Что Творят с Человеком 100 Приседаний Ленивое похудение
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяЧто Творят с Человеком 100 Приседаний / Ленивое похудение
-
04:40 Новые
Упражнения для похуденияТалия 02 хула хуп
Добавлено 0 Просмотры / 0 НравитсяУпражнения для похудения