Смотреть видео

Упражнения для похудения


Неотъемлемой частью здорового образа жизни являются сбалансированные физические нагрузки для разного возраста  

  • 53:19 Новые  похудеть лишнийвес детокс И ога и табата как сбросить лишний вес расстелите коврик для йоги

    похудеть лишнийвес детокс И ога и табата как сбросить лишний вес расстелите коврик для йоги

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Хотите скинуть лишние килограммы и не знаете с чего начать? Легко, начинайте с первого полноценного 50 минутного комплекса упражнений моей программы как сбросить лишний вес. Это проверенная программа, очень хорошо подойдет тем, кто считает себя полными и

  • 01:19 Новые Эффективные средства для похудения

    Эффективные средства для похудения

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Средство для похудения Ссылка на сайт ➡️➡️➡️ Как обычно все худеют изнурительными тренировками, от которых обычно мало удовольствия или мучительными диетами,от которых становишься нервной и злой. Женщины на Западе давно пользуются эффективными препаратами

  • 13:40 Новые УБОЙНЫЙ ПРЕСС включай и делай outdoor workout

    УБОЙНЫЙ ПРЕСС включай и делай outdoor workout

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня нас ждет короткое занятие по времени (не больше 15 минут), но очень интенсивное по содержанию. Его можно охарактеризовать двумя словами: быстро и интенсивно. ????⠀ ⠀ ⠀ Оборудование нам не понадобится, вы можете заниматься где угодно, и когда угодн

  • 02:12 Новые КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУДОРОГ НОГ ОДНИМ УПРАЖНЕНИЕМ

    КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУДОРОГ НОГ ОДНИМ УПРАЖНЕНИЕМ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Судороги в ногах часто возникают во время тяжёлых нагрузок, при тренировках ,ночью во время сна ,при нарушении обменных процессов в организме . Они сопровождаются болью в ногах ,спазмами в мышцах. Для профилактики судорог достаточно заниматься гимнастикой

  • 10:18 Новые Как быстро похудеть за неделю как похудеть без диет вакуум для живота

    Как быстро похудеть за неделю как похудеть без диет вакуум для живота

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    как похудеть за неделю!и так же как похудеть в ляшках и ещё как похудеть в ляжках на 5 см. возможно как похудеть в ляжках на 2 см. как похудеть в ногах дома? худые ляшки и худые ляжки))) похудела в ляшках а еще похудела в ляжках!похудела в ляшках за недел

  • 04:54 Новые Табата Сжечь жир за 4 минуты Как похудеть Тренировка с ФитоМашкой

    Табата Сжечь жир за 4 минуты Как похудеть Тренировка с ФитоМашкой

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    #ФитоМашка #Табата #СжечьЖир Табата Сжечь жир за 4 минуты Как похудеть Тренировка с ФитоМашкой Привет всем сегодня у нас Табата 4 минуты 8 упражнений!???????? ТАБАТА это интенсивная интервальная тренировка на всё тело, а так же можно называть её круговая

  • 10:43 Новые Как похудеть 10 день Интенсивная кардио тренировка дома для похудения 7 минут

    Как похудеть 10 день Интенсивная кардио тренировка дома для похудения 7 минут

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Интенсивная, жиросжигающая, кардио тренировка на все тело дома! Всего 7 минут! Эта тренировка Табата подходит как для продвинутых, так и для новичков в домашних условиях. Простые, но эффективные кардио упражнения, помогут сжечь жир и подтянуть все тело. У

  • 03:54 Новые 7 ABS EXERCISES Home Workout

    7 ABS EXERCISES Home Workout

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    abs exercises at home - abs exercises gym - abs exercises to burn belly fat - abs exercises with weights - abs exercises for beginners - abs exercises bodybuilding - abs exercises with dumbbells - abs exercises with ball - abs exercises without equipment

  • 11:18 Новые МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ ПП VLOG 1500 ККАЛ В ДЕНЬ

    МОЙ РАЦИОН на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ ПП VLOG 1500 ККАЛ В ДЕНЬ

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    Еще одно видео из вашей любимой рубрики в котором покажу, что я ем в течение дня при рационе 1500 ккал в день Ссылка на пижаму Продукцию MyProtein заказываю тут Дополнительная скидка по промокоду OLYA Ссылка на валик Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при

  • 13:28 Новые Как похудеть в бедрах за 2 недели Поможет пилатес Внешняя и внутренняя поверхность бедра

    Как похудеть в бедрах за 2 недели Поможет пилатес Внешняя и внутренняя поверхность бедра

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео я покажу вам очень эффективные упражнения на внешнюю и внутреннюю поверхность бедра. Этот комплекс займет у вас всего 10 минут в день и уже через две недели вы увидите результат. музыка в видео - названия треков: ES_Sooner or Later - Kit Maiz

  • 04:06 Новые Отжимания на грудь Лучшие упражнения на верхние средние нижние мышцы груди

    Отжимания на грудь Лучшие упражнения на верхние средние нижние мышцы груди

    на Admin Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится

    Отжимания на грудь. Лучшие упражнения на верхние, средние, нижние мышцы груди. Отжимания на грудь - самое популярное упражнение для развития грудных мышц. Чтобы эффективно прокачать грудные мышцы, необходимо задействовать все отделы груди (верх груди, сер

  • 11:26 Новые Этот бег должен быть в плане каждого бегуна

    Этот бег должен быть в плане каждого бегуна

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    Подробнее о наших программах тренировок: Наше приложения для расчёта пульсовых зон и многого другого: - для iPhone: - для Android: Длинным медленным бегом или long easy run называют бег от полутора часов и больше. Он стоит на особом месте в подготовке спо

  • 06:12 Новые Как Нокаутировать Соперника ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ

    Как Нокаутировать Соперника ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ

    на Admin Добавлено 0 Просмотры / 0 Нравится

    Всем привет! Это видео для тех, кто хочет научиться бить нокаутирующим ударом! Отрабатывайте сильныйй удар с моими видео! Будьте сильными и подписывайтесь на канал РЕЖИМ СПОРТА! Жду Ваших комментариев и лайков! #УДАР #НОКАУТ #НОКАУТИРУЮЩИЙУДАР #РЖИМСПОРТА

  • 14:35 Новые СОВЕТЫ ОТ ТЕРАПЕВТА ПО ПОВОДУ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПРИ ПОХУДЕНИИ ПРИЧИНЫ НУТРИЕНТЫ

    СОВЕТЫ ОТ ТЕРАПЕВТА ПО ПОВОДУ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПРИ ПОХУДЕНИИ ПРИЧИНЫ НУТРИЕНТЫ

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    ССЫЛКА НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ "ИРА В ЭФИРЕ" ССЫЛКА НА ВИДЕО В ЛЕСУ С КАНАЛА "ИРА В ЭФИРЕ" Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг. С МОИМ ОРГАНИЗМОМ ПРОИСХОДИТ ЧТО-ТО СТРАННОЕ, СКОРЕЙ ВСЕГО ЭТО ГОРМОНАЛЬНАЯ ПЕРЕСТРОЙКА.. ХУДЕЮ С БОЛЬШОГ

  • 45:23 Новые Фитнес онлайн Интервальная жиросжигающая тренировка HIIT Инструктор Анастасия

    Фитнес онлайн Интервальная жиросжигающая тренировка HIIT Инструктор Анастасия

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    HIIT – интервальная тренировка высокой интенсивности, которая зарекомендовала себя как действенный и быстрый способ похудения.

  • 07:48 Новые Дневник похудения Как быстро похудеть Худеем с удовольствием

    Дневник похудения Как быстро похудеть Худеем с удовольствием

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    Привет! Меня зовут Нина! У меня есть замечательная доченька Николь!!! Мой рост:173 см Изначальный вес:95 кг Мне 27 лет Замужем Я решила изменить себя и свою жизнь! А также завести свой видеоблог,чтобы делиться своим опытом, секретами и ошибками в похудени

На сайте представлены видео обзоры и советы как сохранить здоровье.
Контакты: admin@saitzdorovia.ru Карта сайта